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晒后修护如何做更好

时间:2016-06-21 15:28:42 作者: 阅读:29

       夏季被晒伤,似乎已经是老生常谈的问题了。当被紫外线灼伤了之后,不仅仅只是红肿,其实那种疼痛感更让我们难受。不及时护理的话会导致皮肤更严重的损伤。当我们被晒伤以后,晒后修复如何做更好呢?下面小编说说几点简单的,大家平时生活中也可以做的晒后修护工作。

 

第一步:及时补充水分
      肌肤晒太阳多了,角质水分会蒸发,这个时候的肌肤触感就会变得粗粗干干的,一定要及时的补充身体水分。喝上一大杯水,并且用喷雾或者湿敷的方式,让角质层 再次的“喝饱水”。距离脸部大约20公分,全脸的喷洒水分大约3秒左右,然后用手轻轻的拍打,让水分渗入肌肤。或者将化妆棉撕成薄片,用保湿喷雾或者化妆 水充分的浸润成透明状之后,贴在两颊处10分钟左右。
 
第二步:冰镇降温肌肤
      肌肤温度升高会刺激发炎和黑色素的增生,补水之后就要开始降低肌肤的温度。可以使用专门的晒后冰凉面膜,将其适量的涂抹在脸上吸收热量,可以有效的降低温 度。然后可以继续使用保湿或者美白的面膜,预防以及代谢已经形成的暗沉和色素的沉淀。注意,如果有红肿或者脱皮现象的话,则不建议敷面膜,以免其中的化学 物质对受损的肌肤产生进一步的刺激。
 
第三步:冷敷护理
   冷敷可以有助于中和晒伤,可以将干净的毛巾或者衣服放入冷水中或者冰箱中,然后稍微的拧至不会滴水,直接的敷在肌肤上,水分逐渐蒸发的时候就会有冷却的 作用。肌肤如果被晒得有刺痛感的话,可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,放入冰箱冰凉之后,敷在刺痛部位上,大约20分钟左右即可取下,冷敷可以有效的 消除肌肤灼热感,减轻肌肤红肿症状。
 
第四步:乳液护理
   晒伤的部分上涂抹上1%的氢化可的松乳液,一天涂抹3~4次,不要立即洗掉,在肌肤上停留5~6个小时。第一次涂抹的时候同时配合冷敷的话,效果会更加的好。 

第五步:茶水护理
   茶叶中含有鞣酸,可以很好的促进收敛,减少组织肿胀,减少细胞渗出。对于轻微晒上,没有出现暴皮的情况非常有效,直接用干净的棉球蘸取茶水之后,轻轻的 拍打在晒伤的地方上即可。如果晒伤的部位较大的话,可以在脸盆里加入浓茶,让晒伤的皮肤浸泡在茶水中,多浸泡几分钟也无妨,效果同样非常的好。
 
       做好后期的晒后修护工作,不仅仅很大程度上能够避免后期黑色素生成,更重要的是给皮肤第一时间补充了能量,把握前期修护的黄金时间能够节省后期很多护肤的开销。


 

 

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